RECETA
Ensalada gourmet de papaya
Ingredients:
- 5 piezas de lechuga escarola
- 5 piezas de lechuga italiana
- 1.8 onzas de remolacha
- 1.8 onzas de chips de pepino
- 1 onza de germen de alfalfa
- 10.6 onzas de papaya
Preparación:
- Lavar y desinfectar las lechugas, cortar, mezclar y reservar.
- Pelar la remolacha y cortarla en tiras finas y mezclarla con la mezcla de lechuga.
- Separe el germen de alfalfa e incorpórelo a la mezcla anterior.
- Añadir las pepitas de pepino.
- Cortar la papaya por la mitad, y con una cucharada, quitar las semillas, pelar, cortar la pulpa de papaya y agregarla a la mezcla
Para servir:
- Coloque la mezcla de ensalada y agregue más papaya.
- Servir con vinagreta de mango.
-7 oz de pulpa de mango
-3 onzas de vinagre balsámico blanco
-3 oz de aceite de oliva
-1 cucharadita de mostaza
(combinar todos los ingredientes)